Animations collectives

ATELIERS PREVENTION
(Activité physique, renforcement musculaire, prévention des chutes & équilibre alimentaire)

Une activité physique régulière et une alimentation équilibrée sont importantes pour se maintenir en forme !
Initiés par Roannais Agglomération pour prévenir les risques de chute et de perte d’autonomie liés au vieillissement, les ateliers seniors sont programmés dès octobre dans 24 communes. Gratuits et très appréciés, ils permettent aux plus de 60 ans de se maintenir dans une routine dynamique.
📅 Sur Mably, les ateliers se dérouleront les lundis de 10h30 à 11h30 au Centre Social de Mably.
📞 Renseignements et inscription auprès du CCAS de Mably 04 77 44 21 83.

ANIMATIONS PROPOSÉES PAR LE CCAS DE MABLY

La Semaine Bleue est une semaine nationale à destination des retraités et des personnes âgées ayant pour ambition de valoriser la place des aînés et les liens intergénérationnels. Le CCAS de Mably s’est associé à cette programmation en proposant différentes animations gratuites du 02 au 16 octobre 2023.

Pour répondre aux enjeux de la mobilité, un atelier était organisé avec la STAR tandis qu’une vingtaine de participants se sont interrogés, lors d’un café-débat, sur le vieillissement en présence d’Emilie CHAPONNEAU PEYRARD, psychologue spécialisée en gérontologie. Quelle est la place des aînés dans la société ? Comment bien aborder la retraite ou les problématiques liés à l’âge ? Autant de questions que les participants, de 67 à 87 ans, ont pu partager ensemble. Le « grand âge » il en était également question lors du spectacle « Vieillardises » joué à l’Espace Culturel Pierre Hénon. Après la représentation, les spectateurs ont pu échanger avec les artistes sur la thématique des EHPAD. La section esthétique du CFA de Mably a proposé quant à elle une pause « bien‑être ». Enfin, en partenariat avec Les Insatiables, un atelier culinaire a permis de découvrir des recettes simples et à bas coût à réaliser chez soi. Une belle réussite pour cette opération.